擺脫禁忌 打破月經小屋枷鎖
「尼泊爾月經教育項目」一次性捐款
月經是女性自然的身體現象，但不論在發展中或已發展國家，仍有許多女性深受「月經貧窮」及「月經羞辱」所困。全球超過5億人不能輕易接觸到月經期間衛生需要的設施；而在亞洲區有40%的女性無法安全、衛生、有私隱地更換、清潔以及棄置衛生用品。
在尼泊爾，月經長期被視為「不潔」。女性在經期往往被禁止接觸男性、廚房、廟宇、水源及學校，甚至被剝奪米飯、肉類和牛奶等營養食物。許多女孩在經期被迫住進 「月經小屋」（Chhaupadi）——多是牛棚或破舊木屋，面臨失溫、性暴力或野獸襲擊的危險。
雖然政府在 2005 年已將月經小屋定為非法，並於 2017 年正式立法禁止，但在西部及偏遠農村地區仍普遍存在。近年來，地方政府雖有行動拆除部分小屋，但因文化禁忌根深蒂固，制度仍難以徹底消除。
幽暗的小屋曾經是尼泊爾14歲女孩馬利加（Manika）的惡夢，席地而睡的馬利加走終日提心吊膽「每晚我都害怕會活不到清晨，一個不慎就會被毒蛇和昆蟲咬到，更有可能被醉漢闖進來強姦。」
來自尼泊爾山區的14歲女孩帕蒂加（Pratika）從培幼會的工作坊中學會了製作可重用衛生巾，她決心從身邊的家人和朋友着手，希望可改變她居住社區的月經文化。
文化不可能在一時三刻中徹底改變，但通過教育和一層層推展的影響力。培幼會盼望大眾可繼續支持我們在尼泊爾的月經支援及教育工作，讓更多女孩脫離月經污名，從小屋中走出來，邁向精彩人生。
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- 捐助港幣$100元：支持1名尼泊爾女孩取得月經衛生包*，保持個人衛生
- 捐助港幣$250元：為20名尼泊爾女學童提供衛生設備及衛生巾，並在學校優化的洗手間內使用肥皂和乾淨用水，妥善處理月經衛生用品。
- 捐助港幣$500元：支持月經平權計劃，透過講座及學校與政府的討論，推廣月經衛生教育，改變社區文化
- 捐助港幣$1,300元：支持5個家庭取得清潔水源，並於1所學校建造自來水過濾設施，令女孩的健康時刻得到保障
- 捐助港幣$3,000元：支持10名尼泊爾女孩取得月經衛生包*，保持個人衛生，並於3所學校建造自來水過濾設施，令女孩的健康時刻得到保障
由即日起至2026年7月31日，首200名捐助者以一次性捐款港幣$250或以上，即可獲贈「愛‧女孩」手挽袋乙個
*網上限定；數量有限，送完即止。
*免費寄出只限香港；中國內地、澳門及台灣地區均為到付。
為了讓女孩得到長遠幫助，邀請您成為培幼「愛‧女孩」基金或「培幼女孩成長計劃」月捐者，持續支援孟加拉及其他發展中國家女孩，讓她們免於人口販賣、童婚、月經貧窮及割禮等其他形式的剝削，能夠自主人生。
其他捐款方法：
- 銀行轉賬* 請將捐款直接存入滙豐銀行戶口號碼640-068318-838
- 劃線支票*
支票抬頭請寫上「國際培幼會有限公司」或 “Plan International Hong Kong Limited” - 支付寶香港 捐款*
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使用PayMe付款時，請於訊息欄填寫捐助者資料 (捐助者編號(如有)、捐助者英文姓名、聯絡電話及電郵地址並註明「MHM2026」。
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*請將銀行入數紙正本 / 劃線支票 / 捐款收據正本 / 捐款詳情的截圖，並註明「MHM2026」，連同捐款者資料（英文姓名、聯絡電話及電郵地址），電郵（[email protected]）或郵寄（地址：香港九龍觀塘創業街9號21樓）至本會。
有關捐款之運用
國際培幼會會跟從捐助者的意願使用捐款，但當指定項目的款項已足夠時，我們將把捐款運用在其他有需要的項目上，以確保有效運用資源，恕不另行通知。